A322. Flunssa ja ettei pidä seuraa ympäröivälle ilmalle

Lämpimissä maissa ja jonkin verran Suomessakin kesäaikaan ihmiset pitävät tavallisesti seuraa ympäröivälle ilmalle, jolloin siitä tulee ihmisen lämpötalouden osa kuin nojaisi kiviseinä vasten tai olisi liian vähissä vaatteissa. Flunssaiset usein pitävät seuraa ympäröivälle ilmalle, mikä on siis tapa, joka pitäisi karsia kokonaan pois, huolellisesti kaikin puolin. Flunssaisella on lämpötalous sekaisin, mihin osasyynä voi olla, että tee on tropiikin kasveja. Lämmittelyohjeita 150 kpl  http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html
Ja toinen, mistä voisi olla hyötyä, on mallin ottaminen lappalaisista. He osaavat lämpimänäpysymiskysymykset ja vilustumisten hoidon.

18.8.2021   Vaatteet eivät saisi olla ihonmyötäiset, esim villapaita, vaan vaatteen on oltava niin väljä, että sen sisälle jää muutaman sentin kerros lämmintä ilmaa, joka ei ouristu ulos vaatteen sisältä liikkuessasi.