En tätäkään kyllä osaa, mutta jos paljon makeaa haluava söisi makean sijasta porkkanaraastetta kenties rusinoilla, moniviljaleipää juuston kanssa ja ehkä marjamaitoa, niin laannuttaisiko se makeantarvetta, jos muuten olisi ok terveellinen ruokavalio?
Kai jos haluaa paljon makeaa mutta pitäisi lakata sitä syömästä, niin helpointa olisi siirtyä muuten hyvään ruokaan, jossa on jonkin verran makeaa muttei paljoa makeaa, ja jatkaa siitä sitten tavalliseen ruokaan, joka on muuten kivaa, esim. hedelmiä yms mitä kokee kaipaavansa ja mikä tuo energiaa yhdessä muun elämänsisällön kanssa.
Katso kohta 12. Sokeritauti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti