Tervola-nimisena elellessa parantamisesta syntyneita vaikutelmia (KOKO näkemys tässä 5-os. blogissa, ideoita vain, ei kokemuspohjaa). Ei niin, etta sairaus liittyisi mitenkaan terveyteen, vaan terveys tarkoittaa terveita elamantapoja, maailman pitamista hyvalla terveimmalla tolalla ja tottakai kaikenpuolista terveytta! Keskittyminen ideaalisen terveyden vaalimiseen opettaa kehomielen luontaisista parantumistavoista. Hakemisto parantamisesta.blogspot.com Otsikoissa vain osa parannusehdotuksista
tiistai 28. kesäkuuta 2016
A347. Puuttuva aura ja liian pidättyväisyyden välttäminen
Aura on tervehenkisen toiminnan osa, jonka täytyy olla kunnossa, jotta ihmisellä olisi oikea kuva asioista eikä liian ajateltu, teoreettinen, kokemuksen ääntä vailla. Liikapidättyväisyys kutistaa auran, melkein kuin sitä ei olisikaan tai olisivain muutamassa kohden aika pitkä aura ja muuten ei ollenkaan tai jotakin pitkää aurantapaista kehon sisällä kehoa pitkin. Aura on siis intentioiden näkyvä ilmaus olemuksessa hahmotettuna mahdollisten tekojen kautta, mm liikkumismahdollisuuksien joukko ja tekemisiin, toimeliaisuuteen ja aistirikkauteen sekä havaintokykyyn ja sosiaalisuuteen liittyvä, bonding. Arabeilta kenties puuttu aura isoimmalta osin siksi, että kuumassa kuivassa ilmastossa välttävät hikoilemista ja tulevat siinä sivussa karsineeksi auran.
lauantai 25. kesäkuuta 2016
A346. Sydänkohtaus helteellä & koiran kuumuuteen kuoleminen ja äkkinäisen viileän välttäminen
Helteellä hyvä viilentäytymiskeino on käydä viileässä suikussa tai uimassa, edes kahlata polvisyvyiseen niin, että jalat viileää vasten saa kehon aika tehokkaasti viilennettyä, kunhan verenkierto on hyvä, esim. polskutelleen kai. Mutta jos liian äkkiä laittaa kylmän suihkun keskikroppaa vasten, niin se voi tuntua sydämessä jonkinlaisena tuntemuksena kuin rytmihäiriö. Voiko olla, että sydänkohtaukset helteellä johtuvat yhtäkkisestä viileämpään joutumisesta, jos ottaa viileän helteen tavalla, kuin jääpussin syliinsä.
15.6.2020 Jotkut helteellä tai kropan ollessa ainakin osin kuuma kuin helteellä, ovat toisaalta yhtä aikaa kylmän kanssa niin, että he toisaalta ovat lötköjä tai toisaalta elekieli on joltain osin jäykän kulmikas kylmässä liikkujaa muistuttavasti, samoin lihasjännitykset ovat osin silloin suuret, jäykät. Sen sijaan, jos on yhtään myös viileää, tarttis löytää hyväätekevä välilämpötila kehon keskiosien ja pinnan väliseltä alueelta, missä on hyvä olla ja rennot luonnostaan hyvin koordinoidut tunteidenmukaiset liikkeet ja lihasjännitys soituva, ei vaarallinen vaan hyväätekevä, ja pyrkiä säätämään koko rkoppansa sille suunnalle, sillä siinä on myös lämmönsäätelykyky parempi.
15.6.2020 Jotkut helteellä tai kropan ollessa ainakin osin kuuma kuin helteellä, ovat toisaalta yhtä aikaa kylmän kanssa niin, että he toisaalta ovat lötköjä tai toisaalta elekieli on joltain osin jäykän kulmikas kylmässä liikkujaa muistuttavasti, samoin lihasjännitykset ovat osin silloin suuret, jäykät. Sen sijaan, jos on yhtään myös viileää, tarttis löytää hyväätekevä välilämpötila kehon keskiosien ja pinnan väliseltä alueelta, missä on hyvä olla ja rennot luonnostaan hyvin koordinoidut tunteidenmukaiset liikkeet ja lihasjännitys soituva, ei vaarallinen vaan hyväätekevä, ja pyrkiä säätämään koko rkoppansa sille suunnalle, sillä siinä on myös lämmönsäätelykyky parempi.
tiistai 21. kesäkuuta 2016
A345. Ruokakauppiaalla punertava huonon olon peittona ja laku, porkkana & maito
Joillakin ruokakauppiailla on punertava tunnelmaväri olemuksessa kuin heillä muka olisi hyvä olo, mutta se tuntuu huonona olona, on kuin punertavalla olisi peitetty huono olo. Joillakin muillakin on sama oranssinpunertava, joka hiukan tuntuu viittaavan ripuliin. Auttaisikohan siihen syödä yhdestä muutamaan palaan lakua, muutama haarukallinen porkkanaraastetta tai vähän enemmänkin ja juoda päälle lasillinen rasvatonta maitoa? Ehkä kerran päivässä? Jos syö useammin, niin lakua ei saa syödä niin paljoa, kun se tuo jotenkin samean olon. En näitä ruokajuttuja niin osaa mutta MeNaiset-lehteä lukemalla oppii jotaki siitä, mitä ruokia ihmiset kaipaavat eri vuodenaikoina ja minkätyyppiset ruuat erityyppisille ihmisille sopivat, joten josko itse lukisitte, ehkä oppii myös muiden lehtien ruokaohjeista, arvaan.
Voiko tuon huonon olon aiheuttajana olla, että yrittää hakea ruokamielikuvia, jotta olisi parempi mieli,ja niin nousevat mieleen mielikuvat ruokapakkauksista, kun taas oikeasti tarkoittaa hakea ruokatuntemusten muistoja, siis ikään kuin meiningin tunnelma- ja tunneväriä silloin kun on ruoka maistunut hyvältä.
Voiko tuon huonon olon aiheuttajana olla, että yrittää hakea ruokamielikuvia, jotta olisi parempi mieli,ja niin nousevat mieleen mielikuvat ruokapakkauksista, kun taas oikeasti tarkoittaa hakea ruokatuntemusten muistoja, siis ikään kuin meiningin tunnelma- ja tunneväriä silloin kun on ruoka maistunut hyvältä.
A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen
Jos jokin sairaus iskee päälle äkisti tai aika selvästi niin, että juuri tiettynä aikana, esim. 5min - 1,5 tuntia alkaa sairastua ja sitten on vain sairaana ja sairaus sanelee elämän kuvioita esim. niin, että on päänsäryn tai oksentelun vuoksi poissa täysipainoisesta osallistumisesta tavalliseen elämään, niin pitäisi muistella ajassa taaksepäin sairastumista edeltäviin 5min - ehkä 2 tuntia ja miettiä, omaksuiko silloin jonkin ajatuksen tai arvion, esim. jonkin suunnitelman tai hyväksyi jonkun toisten ehdottaman asianhaaran tai teki jonkin oman arvion tai aiemman arvelun otti yhdeksi lähtökohdistaan, ja purkaa se, lakata perustamasta elämäänsä siihen, lakata uskomasta siihen ainakaan ollenkaan niin vahvasti, ja kokeilla, lieveneekö tauti siitä heti. Se kai kuin taukoaisi, laantuisi, kuin itkun jälkeen tai luopumisen. Mutta usein se edellyttää jonkin suunnitelman vaihtamista, esim. tuon arvion tuomien lomasuunnitelmien purkamista tai siihen liittyneiden rahansaantimahdollisuuksien käyttämisestä kieltäytymistä. Tee tämä ensin mielessäsi, niin et altistu sille, että joku tuttusi manipuloi sinua sairastuttamalla ja lakkaamalla strategisesti sairastuttamasta.
lauantai 18. kesäkuuta 2016
A343. Kivun lievittäminen ja tilaa tunteille
Niin kuin kehomme tarvitsee omaa sosiaalista ja emotionaalista tilaa ympärillemme, niin myös elämän asiat tarvitsevat oman rauhansa, oman tilansa, jotta niiden kanssa voisi olla elämänviisaasti, tuntevasti ja hyväätekevin tavoin. Jos jonkin asiankanssa on hankala olla tuntein, niin jos varaa sille hyväätekevää palleromaista sitä tukevaa tilaa sen ympäristöstä esim. viisinkertaisesti,niin siihen liittyvä ontoo olo, hankaluus,kivut poistuvat tai lievittyvät. Jos ne vain lievittyvät,niin kenties suurempi palleromainen alue enemmän elämänviisaasti tuettuna poistaisi kivat, mutta elämänviisaudesta silloin edelleen pitäisi pitää huoli,kuten koululainen tai työtä tekevä tai opiskelija tarvitsee vapaa-aikaa jaksaakseen ja samoin vapautta.
perjantai 10. kesäkuuta 2016
A342. Tippuri ja tomaatti
En tätäkään niin tiedä, mutta tuli mieleeni ulkoa kantautuvasta miehen äänestä, joka jotenkin toi mieleen tippuritaudin tyylin, mikä se sitten lieneekin, että auttaisikohan hänen syödä kypsänpuoleinen tomaatti, leikkamatta sitä osiin haukaten kokonaista hiukan jo pehmennyttä tomaattia.
7.4.2017 Luin netistä tippurista:
"
Tippuri eli gonorrea on gonokokin eli Neisseria gonorrhoeae -bakteerin aiheuttama sukupuolitauti, joka tarttuu suojaamattomassa seksissä. Suomessa tartuntoja todetaan vuosittain vajaa 300; puolet niistä on tuotu ulkomailta, eniten Kaukoidästä. Itämisaika on miehillä 1–5 vuorokautta, naisilla 2–3 viikkoa
Oireet
7.4.2017 Luin netistä tippurista:
"
Tippuri eli gonorrea on gonokokin eli Neisseria gonorrhoeae -bakteerin aiheuttama sukupuolitauti, joka tarttuu suojaamattomassa seksissä. Suomessa tartuntoja todetaan vuosittain vajaa 300; puolet niistä on tuotu ulkomailta, eniten Kaukoidästä. Itämisaika on miehillä 1–5 vuorokautta, naisilla 2–3 viikkoa
Oireet
Tauti on alkuvaiheessa usein oireeton tai vähäoireinen. Naisilla
tippuri voi aiheuttaa ainoastaan vähäistä alavatsakipua, epämääräistä
valkovuotoa ja kirvelyä virtsatessa. Jos infektio lähtee nousemaan
kohdunkaulan kanavan kautta kohtuun ja munajohtimiin, kehittyy
sisäsynnytintulehdus. Se voi aiheuttaa alavatsakipua, jota tärinä
pahentaa, lisääntynyttä valkovuotoa tai veristä tihkuvuotoa, kuumetta
sekä kohdun ja sivuelinten aristusta sisätutkimuksissa.
Sisäsynnytintulehduksesta voi seurata lapsettomuutta, kohdunulkoisia
raskauksia ja pitkittynyttä alavatsakipua. Miehillä tippuri aiheuttaa
tavallisesti tihentynyttä virtsaamistarvetta ja kirvelyä virtsatessa.
Virtsaputkesta valuu vaaleanharmaata märkää, joka muuttuu muutaman
päivän kuluessa kellertäväksi. Hoitamaton tippuri voi levitä ylöspäin
virtsaputkessa, aiheuttaa kuroumia virtsaputkeen ja
lisäkivestulehduksen. Myös erektiot voivat muuttua kivuliaiksi.
Suutartunnoissa voi olla polttavaa kirvelyä suussa, kurkkukipua ja suutulehdusta, peräsuolitartunnassa limaista vuotoa. Bakteeri voi levitä sormien välityksellä myös silmiin aiheuttaen sidekalvopunoitusta ja märkimistä. Hoitamattomassa tippurissa on mahdollista, että bakteeri pääsee verenkiertoon ja aiheuttaa niveltulehduksen tai verenmyrkytyksen.
"
Suutartunnoissa voi olla polttavaa kirvelyä suussa, kurkkukipua ja suutulehdusta, peräsuolitartunnassa limaista vuotoa. Bakteeri voi levitä sormien välityksellä myös silmiin aiheuttaen sidekalvopunoitusta ja märkimistä. Hoitamattomassa tippurissa on mahdollista, että bakteeri pääsee verenkiertoon ja aiheuttaa niveltulehduksen tai verenmyrkytyksen.
"
Vatsakipuja kai tulee, kun jokin on epäviisas tunteille, ei niin elämänviisas, elämälle köyhä, epäviisas ratkaisu maailmassa, jotenkin köyhemmän insinöörimäisemmän ajattelun tuote. Valkovuodon voisi kuvitella suojaavan kehossa jotenkin ja kirvelyn liittyvän liikaan kraah-mallisuuteen, joka joko on bakteerittomuutta, ulkomaalaiselta parnerilta tarttunutta kehon viileänä pitämistä tai ankeutta, luulisin. Näin ankea elämä ei kai ole hyväksi lapsentekokyvylle, epäviisaus voi aiheuttaa lapsettomuutta, tai sitten kehonlämpötila on säätynyt liian alhaiselle, jolloin synnytinelimet kompensoivat tulehduksen lämmöllä ja lämmön tuomalla suomalaisella määrällä pöpöjä.
Miehillä kapeamman ankeamman perspektiivin käyttö voisi olla liian pienikapasiteettista ja insinööripäistä omiin suomalaisiin tottumuksiin nähden. (Suomalaista ajattelua & kulttuuria voi oppia blogistani http://Finnishskills.blogspot.fi )
Suutulehdukset tuovat mieleen kiinalaiset, en oikein tiedä, miksi.
Peräsuolitartunnassa voiko olla, että mies oli kiinnostunut homoseksistä mutta osin samoja ongelmia.
Taudin leviäminen silmiin kuulostaa trooppiseen ilmastoon liittyvältä ongelmalta.
Niveltulehduksen luulisi liittyvän ankeuteen.
Voiko liian viileä keho kompensoida, tai potilas itse keksiä kikkoja, jotakin pöpöisyyden suuntaan, mikä aiheuttaisi verenmyrkytyksen?
lauantai 4. kesäkuuta 2016
A341. Kesäaikaan olo kuin olisi sairas ja 1,5l virvoitusjuoma, liikunta & puolivarjo
"Jos kesä ei suju vaan on jotenkin sairas olo kesällä,
niin
pitäisi huolehtia perusasiat kesäelämisestä kuntoon. Nestetasapainon
korjaa 1,5 litran puollo limonaadia, esim. lightia. Lisäksi pitäisi
huolehtia, ettei ole aivan liian kuuma (vaihda viileään paikkaan, esim.
isoon varjoon, ja käy uimassa, kahlaamassa tai viileässä suihkussa. Tai
syö jäässä olevan mehun palasia monta, niin pieniä, ettei tarvitse
käyttää siihen hampaita kuin hiukan.) tai
liian viileä (vaihda paikkaa lämpimämpääm tai pue lämpimämmin päälle,
ja
liiku.) Lämmönsäätelytaidon
tuovat luonnon vehreyden katselu, sen ihaileminen ja reipas liikunta,
joka vilkastuttaa verenkierron. Sisätiloihin jumiutumisen sijasta
pitäisi olla mahdollisimman paljon ulkona kesällä, mieluusti
puolivarjossa tai vaihdellen auringossa ja varjossa ja puuhata jotakin
mielekästä. Vakiintuneen paikoilleen jumiutuneen perspektiivin sijasta
pitäisi lähteä vähän seikkailemaan: mitä kesäistä löytyy vaikkapa talon
kulman takaa, kesätapahtumissa tai kaupungilla kuljeskellessa, tuttujen
luona käymässä, etenkin, jos heillä on lapsia ja puutarha, tai
uimarannalla puiden varjossa, yms. Lisäksi pitäisi välttää syömästä
raskaasti kuuman aikaan mutta syödä kumminkin jotakin, vaikkapa
salaattia ja limonaadia, ja illalla sitten kunnon ateria."
Jotenkin huono olo kesällä, katso kesäosio vuodenaikakirjoituksessani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
Jotenkin huono olo kesällä, katso kesäosio vuodenaikakirjoituksessani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
A340. Noroviruksen aiheuttama ripuli ja lämmin vesi tms
Nettiuutisissa kerrottiin noroviruksen aiheuttamasta ripuliepidemiasta: "Noroviruksen oireita ovat kouristavat vatsakivut, pahoinvointi,
oksentelu ja ripuloiminen. Myös lievää lämmönnousua voi esiintyä. Ripuli
on yleensä lyhytkestoista. Noroviruksen voi saada muun muassa
tuontipakastemarjoista ja juomavedestä."
Tuosta tuli mieleen, että jos bakteereja on elinympäristössä ja esim. ruuassa tai juomassa paljon vähemmän kuin mihin on tottunut, niin se voisi aiheuttaa tuollaisia oireita, joiden idea on päästä ongelmasta eroon ja kasvattaa pöpöjen määrää elimistössä terveelliseksi. Siihen viittaisivat myös pakasteet aiheuttajina, esim. jos ne ovat ilmastosta, joissa aina on paljon pöpöjä. Myös juomavesi voi olla liian kylmää ja pöpötöntä ainakin keväällä ja kenties kesän alussa, kun muuten on enemmän pöpöjä ympäristössä. Ei kai ole hyvä desinfioida juomavettä luonnottoman pöpöttömäksi vaan kesällä ihminen on luonnostaan sopeutunut isompoaan pöpömäärään vähän kaikessa kuin talviaikaan. Eli mistäs noita pöpöjä sitten voisi saada? Kai vaikkapa lämpimästä vedestä. Tai jostakin lämpimästä ruuasta.
25.10.2016 Jos juo kylmääpöpötöntä vettä, esim. lumen sulamisvettä, niin kun tiedostaa pöpöjen tarpeensa, niin voi mahalaukussa olevasta vedestä mahalaukun seinämän viereisen osan lämmittää samaan tapaan kuin pakkasella untuvatakin sisällä olevan ilman, vaikkei lämmitä kaikkea mahalaukussa olevaa vettä kerralla vaan vasta pidemmän ajan kuluessa, niin elimistön vieressä silloin olisi kyllin lämmintä pöpöille ja niin elimistölle sopivammat olot.
Voivatko koiran matolääkkeen aiheuttamat ripuli, oksentelu, lyhytaikaiset mahakivut yms mahdolliset oireet johtua koiran elimistön liiasta madottomuudesta, vähän samaan tapaan kuin antiseptisyys aiheuttaisi? Eli koira tarvitsisi jonkin verran matoja muttei liikaa niitä.
Tuosta tuli mieleen, että jos bakteereja on elinympäristössä ja esim. ruuassa tai juomassa paljon vähemmän kuin mihin on tottunut, niin se voisi aiheuttaa tuollaisia oireita, joiden idea on päästä ongelmasta eroon ja kasvattaa pöpöjen määrää elimistössä terveelliseksi. Siihen viittaisivat myös pakasteet aiheuttajina, esim. jos ne ovat ilmastosta, joissa aina on paljon pöpöjä. Myös juomavesi voi olla liian kylmää ja pöpötöntä ainakin keväällä ja kenties kesän alussa, kun muuten on enemmän pöpöjä ympäristössä. Ei kai ole hyvä desinfioida juomavettä luonnottoman pöpöttömäksi vaan kesällä ihminen on luonnostaan sopeutunut isompoaan pöpömäärään vähän kaikessa kuin talviaikaan. Eli mistäs noita pöpöjä sitten voisi saada? Kai vaikkapa lämpimästä vedestä. Tai jostakin lämpimästä ruuasta.
25.10.2016 Jos juo kylmääpöpötöntä vettä, esim. lumen sulamisvettä, niin kun tiedostaa pöpöjen tarpeensa, niin voi mahalaukussa olevasta vedestä mahalaukun seinämän viereisen osan lämmittää samaan tapaan kuin pakkasella untuvatakin sisällä olevan ilman, vaikkei lämmitä kaikkea mahalaukussa olevaa vettä kerralla vaan vasta pidemmän ajan kuluessa, niin elimistön vieressä silloin olisi kyllin lämmintä pöpöille ja niin elimistölle sopivammat olot.
Voivatko koiran matolääkkeen aiheuttamat ripuli, oksentelu, lyhytaikaiset mahakivut yms mahdolliset oireet johtua koiran elimistön liiasta madottomuudesta, vähän samaan tapaan kuin antiseptisyys aiheuttaisi? Eli koira tarvitsisi jonkin verran matoja muttei liikaa niitä.
keskiviikko 1. kesäkuuta 2016
A339. Aivastely ja lämmittely & parempi verenkierto
Aivastamiseen voi olla monta eri syytä. Aivastaminen on yleensä vilustumisen tai vilustumisenvaaran merkki, jolloin olisi heti lakattava oleskelemasta viileässä paikoillaan ja puettava lämpimämmin vaatetta päälle ja ylipäätään huolehdittava, ettei olisi enää liian kylmä, ja varmuuden vuoksi lähiaikoina syötävä jotakin, missä on C-vitamiinia, esim. appelsiinia.
Kesällä aivastelu usein liittyy siihen, että on toisaalta liian kylmä ja toisaalta liian kuuma, esim. juuri auringossa oltuaan istuu liian viileässä varjossa, tai iho on joiltain kohdin liian viileä, kenties niin että pää tai jokin muu osa kehosta on liian kuuma, jolloin verenkierto olisi liikkumalla saatava toimimaan paremmin ja suosittava puolivarjoa ja säädettävä pukeutuminen sopivaksi, tai sitten ovat jalat liian viileät, mikä on vilustumisvaara.
Joillain aivastelu liittyy siitepölyallergiaan. Puut ym kasvit ovat tärkeä osa elinympäriustöämme, arvokas sen elementti ja siksi niihin on mukauduttava, ja jollei mukaudu arvostaen, niin ne tuntuvät häiritsevästi läsnäolevilta, mikä kai ilmenee allergiana.
Jotkut myös aivastavat valosta tai pölystä. Nuo kai pityäisi nähdätoimeliaan elämän elinympräistön osina eikä yksinäisinä elementteinä. Yleensä puiden katselu auttaa säätämään luonnolliseen elinympäristöön liittyvät reaktiot oikeanlaisiksi, kuten vaikka lämmönsäätelyn.
Kesällä aivastelu usein liittyy siihen, että on toisaalta liian kylmä ja toisaalta liian kuuma, esim. juuri auringossa oltuaan istuu liian viileässä varjossa, tai iho on joiltain kohdin liian viileä, kenties niin että pää tai jokin muu osa kehosta on liian kuuma, jolloin verenkierto olisi liikkumalla saatava toimimaan paremmin ja suosittava puolivarjoa ja säädettävä pukeutuminen sopivaksi, tai sitten ovat jalat liian viileät, mikä on vilustumisvaara.
Joillain aivastelu liittyy siitepölyallergiaan. Puut ym kasvit ovat tärkeä osa elinympäriustöämme, arvokas sen elementti ja siksi niihin on mukauduttava, ja jollei mukaudu arvostaen, niin ne tuntuvät häiritsevästi läsnäolevilta, mikä kai ilmenee allergiana.
Jotkut myös aivastavat valosta tai pölystä. Nuo kai pityäisi nähdätoimeliaan elämän elinympräistön osina eikä yksinäisinä elementteinä. Yleensä puiden katselu auttaa säätämään luonnolliseen elinympäristöön liittyvät reaktiot oikeanlaisiksi, kuten vaikka lämmönsäätelyn.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)