A382. Aivotärähdys ja maa vakaa, puutarha ja keskiasennoissa verkkaisat liikkeet

Jos saa aivotärähdyksen, niin osa vaivaa on, että tärähti, miten päin nyt siis ollaan ja tärähtääkö vileä? Eli jos kädellä ja vaikka kyynärvarrella tuntisi jonkin aikaa, vaikkapa minuutin pari maan vakaana, niin auttaisiko se? Toipumiseen tarvitsisi katsella kasveja (luonnon tuki auttaa oksettavaan oloon), kai etenkin puita esim. ikkunasta, siihen tapaan kuin puutarhassa, luonnon vehreydess tms, koko toipumisjakson ajan. Ja kun liikkuisi, niin verkkaisat liikkeet raajojen aika lailla keskiasennoissa vain mutta varovaisesti kuin huippaisi ja liikunnallisuuteen keskittyvällä tavalla, koska raajat ovat voineet kärsiä ja verenpaineen säätely voi olla häiriytynyt tällistä ja järkytyksestä. Jos tulee kakkahätä tms, niin se on kai kakkahätä säikähdyksestä ja tarttisi käydä tavalliseen tapaan vessassa, muttei saa ponnistaa niin, että tulee painetta päähän, jos siellä jotakin ruhjetta tms voi olla. Jos tulee päänsärkyä, niin hellittää niska- ja hartiajännityksiä rennoksi, koska ne voivat aiheuttaa päänsärkyä ja niitä usein tulee, kun hermoilee esim. sisätiloissa ruutumallin aistivirikkeitä vain tukena, mikä ei riitä vaan pitäisi olla luontoa.