A382. Aivotärähdys ja maa vakaa, puutarha ja keskiasennoissa verkkaisat liikkeet

Jos saa aivotärähdyksen, niin osa vaivaa on, että tärähti, miten päin nyt siis ollaan ja tärähtääkö vileä? Eli jos kädellä ja vaikka kyynärvarrella tuntisi jonkin aikaa, vaikkapa minuutin pari maan vakaana, niin auttaisiko se? Toipumiseen tarvitsisi katsella kasveja (luonnon tuki auttaa oksettavaan oloon), kai etenkin puita esim. ikkunasta, siihen tapaan kuin puutarhassa, luonnon vehreydess tms, koko toipumisjakson ajan. Ja kun liikkuisi, niin verkkaisat liikkeet raajojen aika lailla keskiasennoissa vain mutta varovaisesti kuin huippaisi ja liikunnallisuuteen keskittyvällä tavalla, koska raajat ovat voineet kärsiä ja verenpaineen säätely voi olla häiriytynyt tällistä ja järkytyksestä. Jos tulee kakkahätä tms, niin se on kai kakkahätä säikähdyksestä ja tarttisi käydä tavalliseen tapaan vessassa, muttei saa ponnistaa niin, että tulee painetta päähän, jos siellä jotakin ruhjetta tms voi olla. Jos tulee päänsärkyä, niin hellittää niska- ja hartiajännityksiä rennoksi, koska ne voivat aiheuttaa päänsärkyä ja niitä usein tulee, kun hermoilee esim. sisätiloissa ruutumallin aistivirikkeitä vain tukena, mikä ei riitä vaan pitäisi olla luontoa.

A381. Parrankasvu ja huolestuneisuus vartijan työstä

Kasvaako parta hyvin, jos on huolestunut omalle kontolle lankeavasta vartijantyöstä lähitulevaisuudessa?
Ja jos aasialaisilla ei kasva parta, niin ovatko toisaalta kovin buddhalaisia ja siis rauhassa elämisen taitoisia ja toisaalta taistelutaitoja hyvin treenanneita, kovemmalla linjauksella kuin moni muu valtio?

A380. Vauhkous / unettomuus ja riittävästi virikkeitä

Jos joskus on levoton olo ja ei saa nukuttua, niin kun laittaa pienen lampun huoneessa päälle niin, että näkee ympärilleen ja ainakin jonkin verran väritkin, niin virkkeet tyynnyttävät, on helmpompi olla ja nukahtaa vähän ajan päästä. Jos se ei riitä, niin voi laittaa radiosta kivan ohjelman hiljaiselle, niin että kuulee, muttei häiritse muita. Jos on siihenkin nähden levoton olo, niin voi nousta puuhailemaan jotakin, vaikkapa jotakin päivän askaretta, joka ei ole älyllisesti vaativa eikä vaadi isoa tsemppiä päivällä.
Muita keinoja tyyntyä ovat kylläinen vatsa ja lämpöinen olo.

Vauhkous, päälle painava stressi yms helpottuvat samaan tapaan luonnollisten tervehenkisten virikkeiden avulla ja persutarpeista sekä turvallisuudesta huolehtimalla. Esim. luonnon helmassa vietetty aika, liikuntaan uppoutuminen, mielekkäät mukavat askareet, yms

27.12.2019   Joskus hankala olo voi haitata nukahtamista. Olo on mukavampi, kun on sopivan lämmin, ei hankalan kuuma muttei viileäkään vaan mukavan lämmin. Olisi käperryttävä mukavasti viltin alle. Olisi oltava aika kylläiusen tyyni olo muttei änkyrässä, Olisi yritettävä levätä muttei otettava nukkumista liian raskaasti, vaan löydettävä sopiva välimuoto liian raskaan unen ja liian levottomasti valveilla olon väliltä, niin kuin hyvältä tuntuu. 

26.1.2023   Auttaisikohan nukahtamista, jos lukisi engl tonttutaitokirjoitustani learntalents.blogspot.com .

A379. Auringon tienoille katsominen vain viereen & tarkalla näöllä

Aurinkoon ei saa katsoa suoraan koskaan. Aurinko on vain maisemakuvan osa. Auringon suunnallekaan ei saa katsoa sumealla katseella, vaan katsotaan tarkalla näölllä, maisemakatsella, jonka fokus ei osu ollenkaan aurinkoon. Valokohtiin kiinnittyvällä katsella tai niitä etsivällä tunnevireellä ei saa katsoa edes auringon puoeliseen maisemaan.

25.10.2022   Jos näkö vioittuu auringon lähelle katsomisesta, niin osasyy on, että sosiaalisesti luokittuu edelleen siihen aihepiiriin eli auringon tuenoille katsoviin, joita siis aurinko häikäisee, ja niin tarttis vaihtaa vähitellen muihin aiheisiin.

A378. Liiasta miesmäisyydestä eroon pääsemisestä

Sekä naisissa että miehissä on niitä, jotak haluaisivat naismaisempaa elämää ja vähemmän miesmäista kuin mitä elävät.
Miehet ovat usein koulua ulkoa lukeneita ollen yhdenlaisessa kaavassa koko ajan, naiset taas lomalaisen tapaan monelta kannalta ja myös tunteet huomioiden elämänviisaudella ja sosiaalisesti asioita lähestyviä.
Taiteet (mm musiikki ja runot), uskonto, elämänviisaudet, harrastukset, vaatteet, ruuanlaitto ja ompelu, kodin laittaminen kivaksi, elinoloista huolehtiminen ja kauniit arvot, henkevyys ovat tekijöitä, jotka auttavat viemään elämää naismalliseksi.
Ammattialoista kannattaa suuntautua itseä kiehtovilla aloille, jotka vaalivat naisten vahvuuksia, esim. sosiaalisuutta ja elämänviisautta.
Vatteissa vältä miesmallisia, miesmäisiä ja ihan vain työmäisiä, ja suosi naisten vaatteita ja naistyylisiä vaatteita. Miehillä unisex, loma- ja vapaamuotoiset juhla- tms vaatteet.
Naistenlehdet auttavat naismalliseen elämään päin, mutta paremmin sitä oppii tuttavapiirin naisilta, jotenkin oman kipinän löytää.

A377. Liiasta naismallisuudesta eroon pääsemisestä

Sekä naisissa että miehissä on sellaisia, jotka haluaisivat enemmän miesmallista ja vähemmän naismallista elämää kuin mitä nykyisellään 000elävät.
Naismalliseen elämään jumiuttavat naisten taitoihin satsaaminen esim. siksi,e ttä ne tuovat isomman taidon, sen sijaan, että hakeutuisi miesmalliseen lokeroon, vaikkei se olisi kaikista fiksuin tai naisten arvostamassa mielessä tyylikäs.
Pukeutuminen tulisi olla omien arvojen ja luonteenlaadun mukaan, siis mies- tai nuisexmallista ja myös naismallista välttävää. Vaatteet eivät saisi olla naisten tapaan vartalonmyötäisiä vaan miesmäisiä. Tyypillisiä ihan vain naisten vaatekappaleita ei saisi käyttää ollenkaan, jos haluaa luokittua miesmalliseen elämään. Miesmäisiä vaatteita ei saisi täydentää naisten vaatekappaleilla, asusteilla, kellolla, meikillä, tms naisen käyttämiksi vaatteiksi vaan asu tulisi jättää sellaiseksi, että ainakin kovin huolimattomasti katsova voi luulla sinua mieheksi. Miesten vaatteet ovat usein jonkin verran väljemmät ja suoralinjaisemmat kuin naisten. Jollei lokerosi ole kyllin tappelevainen, käytä mustaa. Myös harmaa on kovin miesmäinen, työtä tekevän tyylinen. Älä käytä pinkkiä, beessiä älkäkä persikanväriä.
Poimi työtehtävist' ja askareista miesmalliset ja tee kaikki askareet pikemminkin miesten vahvuuksiin satsaten kuin naisten kautta. Esim. työpaikka ei sihteerinä vaan tavallisena työntekijänä, työmiehenä.
Ole rehellinen, älä kaunistele. Muista että ihmiset ovat erilaisia, etsiytyvät miehetkin kukin eri lokeroon ja naisissakin voi olla kovin miesmäistä elämää haluavia.

Vaatteiden avulla sosiaalisen lokeron valitsemisesta http://kauneusjaviisaus.blogspot.fi/2016/10/vaatteista-ja-sosiaalisesta-roolista.html
Työmiesmäisten tasalevyisiltä vaikuttavien naisten "Housujen tuoma lokero on osin sitä, ettei näytä huterolta ja että on aika tavallinen ja miesten ymmärtämällä tavalla tekeväinen niin kuin sekä naiset että miehet hyvin voivat olla, jos haluavat. Ja osin muut tuumivat tyylistä: "On pukeutunut työmistyylisiin vaatteisiin. Haluaa siis olla niin kuin työmis. Työmiehet puuhaavat kaikenlaista. Niinpä sopii hänenkin puuhata kaikenlaista, jos kerran haluaa.", mutta siis kaikenlaista tavallisesti hyväksyttyä. Tavallisesti ongelmana kai on, että vaatteilla on jokin selvä viesti, esim. haluan hissutella kotosalla tai juhlia, niin että se otetaan omana valintana ja kun ei siinä ole mainittu miesten töitä vaan jotain ihan erityyppistä, niin miestentyöt tipahtavat pois sillä kertaa. Toki voi käyttää monelaisia vaatteita, mutta luulen, että jos housujen tyyli on uusi, niin puolisen tuntia ihmisten ilmoilla vasta tipauttaa sentyyliseen toimeliaisuuteen, opettaa, millaista se on muiden mielestä, ja mitä siis on silloin pukeutumisellaan tullut cvalinneeksi. Tyylivalinnat lienevät samantapaisa kuin värivalinnat: valitsen sen ja sen tekemisen, arvot, sosiaalisuuden tyypin, huomion tyypin tms tällä kertaa, kun käytän tämäntyylistä vaatetta, ja tavalliset vaatevalinnat sitten luovat uoman, jossa arki isoimmalta osin on. Ei siis kuulu olla tyylipakkoja vaan vain rehellisi viestejä. Ja kyllin iso kirjo siinä, mitä pukee, etenkin jos ovat selkeitö perusvalintoja, niin luo itselle kuvaa siitä, mitä valitsee ja miksi. Siis haave-elämäntapavalintoja ja arjen elementtejä: esim. pyöräiletkö, mökkeiletkö mielelläsi, juhlitko mielelläsi ja mihin tyyliin, millaisen työn haluat siis karkea ammatin ja työn tyylin tyyppi, millaista kotielämää pidät tärkeänä, mitä vahvuuksia arvostat, mitä arvoja pidät tärkeinä, mitä harrastat innolla, yms."
 

A376. Avaruustauti ja luontosuhde

Luin avaruusasemalla oleskelun vaikutuksista elimistöön, http://www.lansimies.fi/index.php?id=lue&nro=228
Sisäkorvan tasapainoaisti perustuu painovoimaan, ja tuottaa avaruudessa jatkuvan putoamisen tunteen. Toinen syy putoamisen tunteelle voisi olla tervehenkisen arkisen elollisen ympäristön puuttuminen ja sen tuleminen korvatuksi miesmallisella insinöörihenkisellä ympäristöllä ja elämäntavalla, jotka eivät ole yhtään niin monimutkaiset ja viisaat kuin elinympäristö ja elämäntavat maapallolla. Eli mitä auttaisivat kasvit näköaistivirikkeinä, entä huoneen muiden ihmisten pitäminen näköaistiympäristön tärkeinä monimutkaisempina osina kuten ruukkukukat yms. Entä luontosuhde alas maapallolle?
Entä muiden elämänalojen ammattilaisten tei harrastajien henkisesti niiden elämänalueiden asiat avaruusasemallakin, esim. ruokailu ja liikunta, kenties musiikki, sosiaalisuus.
Mieluusti luontosuhde alas maapallolle mahdollisimman vahvasti eheään kokonaisuuteen - joulu on vain kerran vuodessa mutta tärkeä sille, miten tuntein hahmotamme elämää.

Painottomuudessa verta siirtyy alavartalosta ylävartaloon ja aiheuttaa turvotusta. Voiko astronautti hahmottaa olonsa masentuneemmaksi kuin mitä on eli auttaisiko ajatella, että on mieleltään keventynyt kuin kauniiden asioiden kanssa tekemisissä ollessa?

Sydän menettää avaruudessa muutamassa viikossa jopa kolmanneksen lihasmassastaan. Voiko olla, että ihminen maassa rehevän muontosuhteen kanssa on sydämeltäään vahva, kun taas kirjastoihin hautautunut lukutoukka keinotekoisuuttaan ja keinotekoisuuksiin kiinnittymistään heikkosydämisempi?

Avaruuslentäjien luut haurastuvat. Voiko siihen syy olla samanlainen kuin vanhuksilla: tsempin puuttuminen?
Katso 115. Vanhuuttaan hauraat luut ja tsemppaaminen16.9.2015



6.9.2019   Jos avaruuudessa astronautilla on kovin huono olo, huono veto, niin se voi johtua siitä, että haluaa yhtä hyvän olon kuin Maassa, muttei ole maininnut että kotimaassaan keskimäärin tai sen kulttuurin mukaan eläessä, mikä voi olla viel paremi.

21.4.2023   Väsymykseen avaruudessa auttaisivat kenties viherkasvit. 

* * *

6.2.2024   Vihkoseni "Animals In Space : Inhabiting new planets" on kai huojentava aiheesta kiinnostuneelle. Sen löytää verkkokirjakauppa www.amazon.com ista esim kurjojeni sivulta www.amazon.com/author/khtervola , tai blogisrani learntalents.blogspot.com .

Paluu avaruudesta on mm paluu rakennetusta ympöristöstä ympöristöön, jossa on mm mahdollista kasvaa luonnollisesti kasvavia kasveja, esim kukka paikoillaan ikkunalla tai lähellä ikkunaa, ja on luultavasti paljon musiikkia, joka tarjoaa hyvän elämän taitoja, mm luonnollisen rytmin, vireiden ym mukanaoloa elämässä, ja sitä kautta onnellisemman ja taidoissa taitavamman elämän elementtejä. 

A375. Ihmeparannusohjeyritelmä XXX * Mallia niistä, joilla ei ole mitään taipumusta vaivaasi

Näitä ohjeita laatiessani etäisten ihmisten minulle vieraisiin vaivoihin ohjeiden keksiminen on tuntunut helpolta, mutta jos olen joskus sukeltanut jonkun sairastuneen elämänkokemukseen tai näkökulmaan kuin sosiaalinen tai ystävällinen ihmissuhde, niin hän on elänyt uomia, jotka luonnostaan tuovat juuri tuon sairauden, ja niin parannuskeinoa ei ole tullut mieleen. Parannuskeinot ovat olleen (lähes?) aina sellaisen vinkkelistä, jolla ei ole mitään taipumusta tuohon vaivaan. On vain miettinyt, että "jaa ne, ne ovat sen tyypin ihmisiä, varmaan aina tekevät jotain sellaista kuin, ja siitä sitten se vaiva jotenkin tulee, eli korjausivat tuon väärän tottumuksensa pois, niin ehkä paranisivat noin vain". Eli jos on vaikka samaan vaivaan sairastuneiden yhteisö, niin ei kannata siihen päin paljon sosiaalistua, vaikka ehkä onkin hyvä saada jokin kuva siitä, minkä oloiset ja mitä harrastavat ihmiset siihen tautityyppiin yleensä sairastuvat. Ja mallia kannattaa ottaa paljon niiden elämäntavoista ja elämänasenteista, jotka eivät tuontyyppisiin vaivoihin sairastu ollenkaan, eivät mitään sinne päinkään. Se ei edellytä heidän raahaamistaan sairaan seuraksi vaan sosiaalistua heihin päin voi etäämpääkin, sillä onhan motivaatiota juuri itsellä.

A374. Verkkokalvorappeuma & putkinäköisyys ja kiinnostus ympäröivään maisemaan

Luin verkkokalvorappeuman oireiden kuvauksen. Siinä sanottiin, että alkaa hämäräsokeutena ja johtaa putkinäköön.
Putkinäköisyyttä syntyy, kun kiinnostus on pienestä piiristä vain, eikä koko maisemasta, ei koko elämän kirjosta. Tarkkaa näköä syntyy, kun on aidosti kiinnostunut katselemisesta, elää toimeliaasti ja tarkkaa näköä pidetään tärkeänä.

A373. Maksaläikät ja kauniisti eläväisesti terveiden elämäntapojen mukaisesti

Maksaläikät tuntuisivat liittyvät siihen, kun ajattelee, että  vatsasta iholle tyyliin vatsakeskeisyydestä ihokeskeisyyteen, niin kuin kai monelle viileään iholle rankkaan ilmastoon muuttaessa voi käydä. Näin syntyvät maksaläiskät, kai myös ihmisten ihonvärit ja eläinten turkinvärit ja laikut. Maksaläiskiä ei kai synny, jos tekee kauniisti, eläväisesti, ajattelee terveitä elämäntapoja ja hyvin elämistä paljon päivän mittaan.

7.4.2017   Olisikohan harmaanruskea iho seurausta kahvista ja tupakasta.
Je keltainen iho seurausta happamasta luonteenlaadusta, jotenkin että rätsis ja räiskis oikein railakkaasti, kai tajuamatta siitä olevan muille paljon haittaa?

A372. Nivelrikko ja liikunta vähitellen yhä enemmän

Luin nivelrikon oireet.
Ne kuulostivat siltä, ettei henkilöllä ole motivaatiota liikkua ja niin hän jäykistyy paikoilleen ja liikkeelle lähtiessä hänen vireensä on epäliikunnallinen ja niin liikkuminen sattuu kuten muulloinkin vastaavassa tilanteessa. (Paikoillaan oleminen ja liikkumattomuus altistavat lämmönsäätelyongelmille ja kenties nestetasapaino-ongelmille, mistä ehkä turvotus.)
Auttaisi siis lähteä kumminkin liikkeelle. Lihaskunnon kasvattaminen parantaa liikkumista, tekee sen vähemmän kivuliaaksi ja sitten jopa miellyttväväksi. Vetreytyä, innostua puuhailemaan (ei ruokaa eikä teetä puuhana), lähteä retkelle puistoon tai mökkeilemään, jos kunto riittää, katsella nuorempaa väkeä liikkumassa ja sosiaalistua liikunnallisempiin päin.
Katso 106. Liikkuvuuden ja kunnon ylläpitämisestä  24.8.2015  http://parantamisesta.blogspot.fi/2015/08/liikkuvuuden-ja-kunnon-yllapitamisesta.html
53. Ohjeita kovin heikkokuntoisen liikunnan aloittamiseen  2.6.2015  http://parantamisesta.blogspot.fi/2015/06/ohjeita-kovin-heikkokuntoisen-liikunnan.html

1.6.2018   Jos siis esim. polvissa on nivelrikon tapainen, niin pitäisi yrittää kasvattaa jalan sen seudun lihaskuntoa luonnollisin liikeradoin, hyvän lihastonuksen vallitessa, esim. muutama askel hyvin kantaen kuin hyväntuulisen vireen tai inoostuksen kantamana ja sitten taas istumaan tms, yksikin askel hyvällä tavalla on edistystä, ja tuon hyvän tavan varaan sitten vähitellen rakentaa yhä enemmän liikunnan taitoa ja liikunnan määrää, saaden nivelelle hyvän lihaskannatuksen, keveän kimmoisan kulun, positiivisentunnelmaisen.

27.4.2022   Koiran nuvelrikkoon mielikuva sormen tai parin paksuisesta katajan tai pihlajan kaareutuvasta varresta, missä kova puuaines vastaisi koiran raajoja ja koiran tehtävänä olisi kasvattaa siihen päälle ikään kukn suojaava kuori, joka veisi kivut pois. 

A371. Kihti ja rehevämpiin elämän puoliin satsaaminen

Luin kihdin oireiden kuvauksen.
Siitä sain vaikutelman, että henkilö turvaa kuivaan teoreettiseen perspektiiviin, joka ei jaksa antaa rahkeita arjen elämiseen vaan on pelkkää teoriaa. Oireiden alku näyttäisi liittyvän siihen, että jokin päiväaikainen rehevämmän elämän perspektiivi putoaa pois, esim. koska se oli joltakin muun ihmistyypin tuttvalta vaikutteena, ja niin jäljelle jää vain toeria, johon potilas luottaa mutta joka ei kanna. Sairausvaikeuttaa muuta elämää ja niin rehevämmät henkilöt jäävät kauemmas ja rehevämpi elämä myös, mikä pahentaa vaivaa. Viileä yleensä pahentaa kipuja ja paikoillaan olo viilentää. Teen sijasta ateria antaisi lämpöä pidempään, mutte tervehenkinen rehevyys elämäntavoissa olisi parempi, etenkin liikunta ja ihmisten ilmoilla elämään osallistuminen.

1.3.2019   Sen sijaan,että ajattelee ryhtyv'nsä lukemaan, keholle on parempi, kun lukee jotakin kiinnostavaa. Usein luettavat, jotka lykkääntyvät, eivät ole yhtä mielenkiintoista tai yhtä laadukkaasti kirjoitettua kuin kiehtovat kirjat, joita saa lainata kirjastosta. Luetun asiasisältö on yleensä elämänmakuinen eikä siis ole keholle haitaksi, mutta raskaslukuisen nivaskan ajatteleminen on usein elämänkielteistä tyylilajiltaan ja tekemisenäkin lukeminen on paikoillaan pysyttelevämpää kuin terveellinen elämä, joten se ei ole niin hyvä kiinnittymisenkohde edes ajatuksille, aikeille.

A370. Emättimen hiivatulehdus ja omien tunteiden äänen kuunteleminen elämäntapakysymyksissä

Lui emättimen hiivatulehduksen oireet. Niissä sanottiin,e ttei tartuntatapaa tunneta.
Kuulostivat siltä kuin elämänolosuhteet olisivat liian ankeat, ei tietty henkilö vaan yleiset olosuhteet kuten liika koulumaisuus, nuoren vanhemmat ja/tai paikkakunnan kulttuuri. Kenties ihminen on itse kasvatettu niin, ettei tarpeeksi kuuntele tunteidensa ääntä vaan yrittää tehdä järkivinä pidettyjä tai muuten kehuttuja valintoja elämässään, mikä on aivan liian ankeaa. Siksi pitäisi kuunnella omien tunteiden ääntä elämäntapakysymyksissä, ne näyttävät tien rehevämpään onnellisempaan elämään.

A369. Klamydia ja allekirjoitettu vähäinenkin feministisyys

Luin klamydian oireiden kuvauksen.
Siitä tuli mieleeni, että jotkut salaavat ilkeilyn ja pahanteon pissamielikuvalla, mikä usein on tervehenkisen tuntevuuden ja rakentavan moraalin vastaista, mikä ei kai sovi seksuaalisuuden kanssa yhteen vaan voi jotenkin näivettää, kaventaa mahdollisuuksia olla tervehenkisesti nainen, tunteva, naisten tkulttuurillisilla vahvuuksiölöla varustettu, jos vaikka vähäisestikin. Pikemminkin kuin valehdella feminismiä, olisi löydettävä itsestään kenties vähäinenkin aito arvostus tervehenkistä tuntevuutta ja naisten vahvuuksia kohtaan, vaikkeivät olisi kulttuurillisesti naisklisheitä.

A368. Syfilis eli kuppa ja elämänviisauden erojen tunnistaminen kyllin suuriksi

Luin syfiliksen eli kuvan oireiden kuvauksen
ja siitä tuli mieleeni, että pari oli ollut vähemmän elämänviisas, nimenomaan paljon kuivempi, kuin toinen osapuoli, ja niin kuivempi oli jäänyt kiinni (vai voiko olla, ettei hän ole jäänyt kiinni vaan on kamalan hidassoutuinen sosiaalisen maailmankuvansa ja tilannekuvansa osalta ja sosiaalisten suhteiden myötä muuntumisensa osalta), muttei ollut osannut kantaa tilannetta hyvin, ja niin elämänviisauden erojen tunnistaminen kyllin suuriksi ja oikeantyyppisiksi kenties parantaisi taudin.

A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta

(24.9.2020   Minulla on vaikutelma, että tällä tavalla synnytys voi sujua äkkiä (ota housut ym rajoittavat vaatteet pois enne kuin luet seuraavat kaksi kappaletta tekstiä), melkein kuin huomaamatta eikä ole koettelemus sen paremmin äidille kuin vauvallekaan.)

 

Jos polivlumpio on mennyt sijoiltaan, tai kai jokin muukin nivel, kenties myös synnytyksessä vauvan tulo maailmaan, kävisi kai ihmeparannusohjeideni suunnalta: mielikuva polvilumpiosta palaamassa oikealle paikalleen - kuin tekisi kädellä luolaa tai tunnelia lumihankeen, kuin meduusa tai vaahtomuovinen pallo tai myöten antava mutta myöhemmin muotoonsa palaava kudos kohdan ympärillä tekisi tien, jota myöten polvilumpio, tai mikä onkaan, palaisi paikoilleen.
Ja jälkikäteen kaikki oiek´lle paikoilleen, mielikuva tervehtymisestä, ehjäksi kasvamisesta ohjeena keholle vähän niin kuin sanoisi "reippasti nyt".

16.2.2017  Synnytyksessä on polvilumpion paikoilleen palauttamiseen nähden se hyvä puoli, että vauvojen kuuluukin kulkea synnytysteitä. Niinpä, jos onnistuu näin avaamaan synnytystiet kunnolla, niin synnytys voisi kai tapahtua kovin vikkelästi ja sujuvasti, ilman erityisiä ongelmia tai tarvetta turvata esim. puolison taitoihin, (jotka eivät yleensä ole lapsesta asti synnyttämisen tarpeellisuuteen sopeutuneet.) 

 

* * *

24.9.2020   Minulla ei ole kokemusta synnytyksistä, mutta olen kuullut, että lapsen, koiranpennun tms synnyttyä tarvitsee ensin puhdistaa hengitystiet, jottei sikiökalvon osa tai muukaan estäisi hengittämistä. Ja saada lapsi/pentu tms jotenkin hengittämään. Koiralla se kai käy niin, että emo nuolee vaalien pentuaan. Ihmisellä tulee mieleeni, että auttaisiko laittaa lämmin tai aika lämmin käsi lapsen jalkapohjia vasten, kenties pitäen toisella kädellä kevyesti polvien korkeudelta kiinni. 

Kuulemma, kun lapsi hengittää normaalisti ja selviää omillaan, niin napanuora pitäis puhtaalla, kai steriloidulla tavalla siististi katkaista ja solmia solmu sen kumpaankin päähän, sekä lapsen että äidin kehoissa kiinni oleviin osiin, mikä kuulemma voi olla vaikeaa,liukasta.

Mielestäni olisi oltava jokin luonnollinen tapa, jolla napanuorasta päästään eroon ja jolla synnytyksen jälkeinen tilanne hoidetaan. Sen voisi kai löytää, jos kuulostelisi tuntemuksiaan, että mikä on oikea tapa kulloinkin edetä. Esim. jos lapsi on syntynyt, niin hetken päästä kun siltä tuntuu, tarvitsisi kai poistaa sikiökalvo, jos sitä vielä on, ja sitten pestä lapsi vedellä ja pyyhkeellä, etenkin kasvot varovasti. Ja sitten saada lapsi hengittämään, mieluusti jollakin luontevalla tavalla. Ja sitten kai toivottaa lapsi tervetulleeksi maailmaan, ja sen seurauksena jotenkin luulisi, että napanuora voisi jollakin luonnollisella tavalla irrota. Mutta napanuoran katkaisemisessa on kuiviin vuotamisen vaara, sillä napanuorassa on ollut iso verenkierto ja se on ollut kovin tärkeä molemmille tai ainakin vauvalle.

Napanuoran tehtävänä on tuoda vauvalle äitinsä mahassa ja vauvan juuri synnyttyä happea ja ravintoa. Lapsi ei siis voi luopua napanuorastaan ennen kuin hän hengittää itse ja on siirtynyt ravinnonsaannissa maitoon. Lisäksi, koska napanuora on ollut verenkierron kannalta tärkeä, sen tarvitsisi jotenkin surkastua tms laimeta ennen kuin sitä kuuluisi irrottaa tai etenkään katkaista.

28.9.2022   Synnytyksessä on kai olennaista toivottaa vauva tervetulleeksi maailmaan, kun vauva on jo matkalla, niin synnytystiet aukeavat paremmin. 

2.10.2023   Jos tuntuu, että jotkut osallistuvat synnytykseen jotain henkistä kautta kuin heidän vaikutettaan olisi kohdalla, niin etenkin, jos he pitävät alapäätään kapeammalla tai kireämmällä kuin synnyttäjä, niin heidät kuuluisi komentaa täkin alle lämpimään, pää vain täkin ulkopuolella, ja pysymään siellä niin että alapäänsä on rento ja ei häiritse synnytystä yhtään. Tai sitten pyytää joku pappi tai kätilö tms häätämään heidät pois kohdaltaan. Pelkkä viltti ei riitä eikä ohut täkki eikä saa tulla pois täkin alta ennen kuin vauva on syntynyt. 

Jos naisen alapää on kovin kapea, niin se ehkä liittyy kouluoerspektiivin tms yksialaisuuteen eli kiinnostavat harrastukset ja kiinnostavat uudet ammattialat, kenties musiikki ja kiehtovat kulttuurit kai avaavat kokemuspiiriä ja ymmärrystä laajemmiksi, useille elämänalueille taitoineen ja lahjoineen ja niin elekielikin onleveämpi ja monialaisempi, elämänviisaampi, ja siksi alapääkin kai venyvämpi. 

8.10.2023   "g2.   Some live in technical looking ways and may be overly industroysly active and visiting the homes etc of others, as if they were in a climate, culture or otherwise a spaceship like artificial feeling environment that is not natural to them, so that they have to most of the time conscientously coordinate intellectually what they do and motitore their health and ways affe ting their health and checkkng those thibgs against the ways of living of the locals whose health is on. Then it is likely that they sre tuned to a different kind of climate and ways than where they live, and that by trying to tjink of different climates and cultures would make them find a country where thry can live in a pleasant natural way and feel the local culture's ways to be natural for them, feeling the air to be nicely refreshing or tge sunlight and shadow a good combination, and the people social in pleasant wise ways, like someone moving from Finland to a hut in Texas, or an elderly woman with a cat to Tunis or countryside town in Pakistan. "

From learntalents.blogspot.com and as book "Skills Of Christmas Gnomes, Book 9." by Tervola at the Amazon internet bookshops

Synnytyksessä jäykät tavanomaiset lihasjännitykset ja ruutumalliset tavat pitää kehoa sekä punttaaminen, laulumaisuuden tms luonnollisen virtaavan tekemisten ja elämän luonnollisen maailmassa hyväksi olevan virtaamisen rajoittaminen tai lihaksin punttaaminen haittaavat synnytystä. Kehon olisi oltava lämpimän rennon toimintakykyinen kuin liikunnassa oikein lämmin keho ja rento hetki, tai kuin joskys kesällä lämpimässä liikkuessa. Ennen vanhaan kai synnytettiin saunassa, jotta oli keho riittävän lämmin ja rento siihen tapaan kuin mikä mukavaa ja luobtevaa siinä ilmastossa liikkumaan ja elelemään tottuneille on. Tottumus on yksi osa tätä rentoutta: sen pitää olla taitona tuttu ja mukava, osattu ilman kaavamaisia ajatuksia, ilman keinotekousta esim kouluopin tapaista tavoittelua. Luulisin, että esim täkin alla lämpimässä oleilu tuo rennon mutta kuitenkin elämässä mukana olevan liikkumistavan. Samoin olisi kai hyvä llla tottumus, että on syönyt aina niin hyvin, että keho jaksaa tuottaa lämpöä eikä olo kehossa mene aterioiden välin pitkuttämisestä puumaisen tai turvemaisen tunnelmaiseksi vaan tekeminen on liukuvaa, virtaavaa kuin kivaa musiikkia kuunneltua, kun ateriasta on vähän aikaa muttei enää ole ateriakeskeinen tai ruuan sulattelukeskeinen tms olo vaan voi keskittyä tekemuseen. 

9.10.2023   Kun synnyttäessä yrittää laajentaa alapäätään, mistä naiset usein pitävät kapeammalla tavallusessa elämässä, jottei mitään valyisi, niin tuon aukon laajentamusessa ei ole hyvä ottaa mallia muista naisista, sillä vaikka heillä olisi tuo kohta laajempi niin se on niin tavallusesti eikä juuri nyt venynyt. Sen sijaan synnytys on luonnollinen ikiaikainen osa elämää, eli jos synnytystuet ovat jokseenkin kyllin laajat, niin venyvyyttä juuri synnytystilanteessa luulisi luonnostaan olevan kaikilla naisilla. Siihen ei sovi mallijsi viiva tai rinkula tai henkilö muussa elämäntilanteessa, vaan olennaista on tajuta, että synnytysteiden kuuluu laajeta tuossa tilanteessa, venyminen on luonnollista vaikkei sitä muuten elämässä niin paljon tarvittaisi. Siksi olisi hyvä pitää synnytysteiden venymään tarkoittamuaan osia ja kai kaikkea muutakin elävöittävästi, elämän viisaudella ohjattava tekemisiään eikä muussa tilanteessa olijoista mallua ottamalla. Käsitys venyvyydestä on ihan hyvä olla esim liikunnasta, että milloin on jäykempi ja milloin esim rennon huolettoman hyväntuulusena mutta musiikkimaisen koordinaatiokykyisenä ja elä änviisaana on luonnostaa venyvämpi hyvältä tuntuvin tavpin. Niin vaikkeo tavallusesti ole tarvittu venyvyyttä juuri tuolla kohden, niin uskontoon, elävöittävyyteen, omaan viisauteensa ja ihmisluonnon sekä kentues luonnon viisauteen ja arkijärkuseen tilannekuvaan satsaten venyvyyttä luulisi löytyvän, jopa aina vain lisää. 

Kun vauva syntyy, on olennaiata sen vastaanottavien muiden toivottaa se tervetullweksi maailmaan, jotkut vauvat lähemmäs perhepiiriä, jotkut kauemmas myiden hyväntahtoisten luo, missä sille hyvin paikka on, niin synnytysteiden alaosat aika pitkältä matkalta aukeavat lulnnostaan ja vauva syntyy vähän kuin liukumäkeä. 

Jos synnytystiet ovat turvonneet liiaksi, niin synnyttäjä voi mielessään kehottaa niiden seutua vähän kuin pientä eläintä tai huonekasvia tai jotakuta tiellä olevaa että voisiko tässä pienentää turvotusta niin kuin tilanteessa hyvä on, jotta vauva pääsee hyvin syntymään, vaikka ei ihan toiseen ääripäähän menisi. Joskus, kenties jos vauvalla on sairaanhoitajan taitoja tms elämänviisautta, voi kai vauvan kehoa vastaavasti tekemään synnytyksestä helpon, mutta molempuen putää antaa palautua luonnolliseen tapaansa. 

A366. Roska silmässä ja silmän suojaaminen & "pikkuinen lintu" vie roskan silmänurkkaan

Tämä on tällainen vaikutelma vain.
Silmän puoleisen käden laittaa koveroksi kuin kädestä juodessa ja samoin päin kuin silmä suojaamaan silmää kuin lämmin maito tai tuulensuoja, etenkin sitä seutua, missä roska on, ja lähintä nurkkaa, jonne sen haluaisi kuljettaa.
Mielikuva, että "pikkuinen lintu" (voi olla ihan mini) siirtää roskan silmänurkkaan, mieluiten silmän kosteaa osaa pitkin eikä silmämunan pintaa, eli siis etäämmällä silmästä mieluummin, niin ei niin raasta vaan on suojaisa kuin lämmin maito. Ja silmänurkasta sitten roska sormenpäällä pois.

A365. Oksa silmään ja väistö & silmän eheyden vaaliminen

Jos silmään osaa heilahtava oksa, voi ylkroppaa nykäistä taaksepäin ja kaappaista tai huitaista oksan kädellä kauemmas, esim. tyyliin "Älähän nyt". Silmät kiinni tai ihan sirrilleen, ettei niihin mikään pääsisi, esim. toinen oksan kohta.
Jos kävelee epäviisaasti paikoillaan tai lähes paikoillaan olevaan jämerämpään oksaan, esim. pimeässä, voi päätä nykäistä tai kallistaa tai melkein kaatua yläkropaltaan taaksepäin, jolloin saa selän kaltevuuden avulla etäisyyttä ja eteenpäin suuntautuvan liikkeen hidastusta tai pysäytystä ja pään vauhdin kääntämistä taaksepäin tulosuuntaan. Tällöin massa jatkaa jalkojen ja mahan alaosan osalta eteenpäin askelee tai hiukan yli mutta niin että samalla kallistuu koko ihminen taaksepäin kuin kaatuisi. Jalat hidastavat vauhtia, koettavat samalla pysäyttää ja pitkählö askel toisella jalalla taakse ehkä hiukan koukussa pelastaa kaatumiselta siinä vaiheessa, kun pää on jo saatu nykäistyä taaksepäin.

Jos iskee varpaan, niin se on vähän aikaa tunnoton ja kipeä ja jalalla ei voi niin hyvin kävellä. sitten turtumus vähitellen hellittää ja jalka tokenee ja sillä voi taas kävellä.
Jos iskee silmän oksaan, siihen ehkä menee roskia tai ainakin sen pinnalta vetinen kerros mitä lie sinne kuuluvaa nestettä tulee sysätyksi syrjään, ja niin silmä olis mielellään vähän aikaa tai jonkin aikaa suojassa luomen tai silmäkuopan suojissa, missä vetinen kerros korjautaa ja silmän iskukohta saa rauhassa korjautua ja eheytyä. Sitten kun se on eheytynyt tarpeeksi, kenties kyyneliä vutanut niin että roskat saa syrjään, ja silmän pinta vettynyt yms tarpeekseen kuin lomalainen eheytynyt, niin silmä vähitelle palautuu tavalliseen käyttöön niin kuin kipeä jalka iskun jälkeen taas palautuu terveesti kulkevaksi.

A364. Kylmyyteen kuolemisen vaara ulkomaalaisilla Suomessa

Suomen ilmastossa selviydytään pitämällä koko kroppa terveen lämpimänä koko ajan. Jollei suomalainen tässä joskus onnistu vaan viilenee, hän useimmiten vilustuu eli käytännössä sairastuu flunssaan, joka alkaa vasta viilentymisen jälkeen, varsinaisesti esim. pari tuntia tai päivää myöhemmin. Jos vilustuu tuota pahemmin, saa keuhkoputkentulehduksen, johon minulle lapsena kerrottiin puolet sairastavista kuolevat muutaman päivän tai parin viikon sisällä.
Ulkomailla sen sijaan lämpimissä maissa ongelmana on kuumuus eikä kylmyys. Siksi lämpimistä naista kotoisin olevat saattavat kestää kylmää iultaisin ja yöaikaan paljonkin, ja se kai vain parantaa heidän pärjäämistään. Eli auttaisikohan, ettei ottaisi mallia suomalaisista vaan lämpimistä ja kuumista maista Suomeen muuttaneista, ja kuumuudeksi ottaisi tunteja kestävän löylyttömän saunan?

Suomalaisia lämmittelyohjeita blogissani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html .
Katso myös tämän blogin hakemisto: flunssa, keuhkoputkentulehdus, olikohan hypotermia, paleltumat jne.

A363. Verisuonen ratkeaminen päässä ja koulutetun perspektiivin tukeminen vanhempien vuosien viisaudella

Minulla on vaikutelma, että jos joltakulta on vaarassa ratketa verisuoni päässä, niin hän on vanhus ja uskoo edelleen nuorempien vuosiensa koulutuksen tuomaan näkökulmaan mutta toisaalta omaa vanhuksen elämänviisautta jonkin verran ja se tuo intensiteettiä, jota koulutuksenomaisesti pidetyt suonien osat eivät kestä. Eli tarttis tukea koulutettua näkemystä vanhempien vuosiensa elämänkokemuksella ym vanhusten viisaudella, niin suonet kestäisivät.
Vaikutelmani on myös, että jos jollakulla tuohon tapaan ratkeaa verisuoni päässä, niin hän jää hetkeksi lötköksi, aha näin kävi, ja antaa koulutetun perspektiivinsä olla rauhassa yksinään, jolloin sen kohta suonissa ei saa lisätukea. Sen sijaan pitäisi viimeistään silloin tukea vanhvalla intensiteettiä tuovalla vanhuksen ymmärryksellään koulutettua perspektiiviään etenkin noilta kohdin, jolloin tuo seutu olisi hyvällä tavalla pidetty ja vahinko ehkä korjautuisi tai jäisi vähäisemmäksi.
Nuoremmalla jos on sama vaiva, niin pitäisi kai omalla ymmärryksellä ja omalla elämänviisaudella plus kirjoista luetulla tukea heiukkoa kohtia, jotka kai ovat koulun tuomia, eivät niin elämästä kertovia, vaikka voivat yhteiskunnan toiuminnasta kyllä kertoa viisaasti.