lauantai 20. helmikuuta 2016

A307. Väärin tasapainotettu ruokavalio ja muiden virikkeiden lisääminen

Monella on kiinnostus ruokaan kuin jokin ruoka-aine puuttuisi tai ruokavalio olisi tasapainotettu väärin, mutta oikeasti puuttuva "ruoka-aine" ovatkin muut virikkeet: kiinnostus kaikenlaisiin luonnollisiin päivän tekemisiin kuten vaikka ulkoilu ja liikunta. Olennaista ei kai ole ainakaan ensialkuun niiden määrä vaan se että ne kiehtovat ja tuovat oman vireensä, oman virtansa päivään, jottei ainoa vire ole ruoka ja juoma.
Katso 12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013  http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)  22.2.2015   http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html
53. Ohjeita kovin heikkokuntoisen liikunnan aloittamiseen  2.6.2015  http://parantamisesta.blogspot.fi/2015/06/ohjeita-kovin-heikkokuntoisen-liikunnan.html

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti